Personal Training
Personal Training ist eine Dienstleistung die von jedem in Anspruch genommen werden kann.
Angebote für Studios & Gesundheitszentren und Unternehmen
Falls Sie daran interessiert sind Ihren Mitrarbeitern zur Abwechslung mal aktive Pausen anzubieten,
einen Gesundheitstag als Fortbildung zukommen zu lassen....
oder einfach Ihre ganze " Mannschaft " etwas fitter und vitaler zu wissen....
nehmen sie Kontakt zu mir auf und wir können sehr gerne in einem persönlichen Gespräch herausfinden was das Richtige
für Sie und oder Ihre Angestellten ist.
oder
Sie wünschen sich für sich selbst mehr Fitness und Vitalität
und brauchen dafür ein persönliches Coaching...
Lassen Sie es mich wissen und wir finden einen Weg zu einem kraftvollen und ausgeglichen Lebensstil.
Sie fühlen sich gestresst und völlig angespannt...
können aber aus zeitlichen Gründen keinen Entspannungs oder Yogakurs besuchen?
...dann wäre Einzeltraining und gezielte Entspannungsübung vielleicht das Richtige ?
- momentan läuft noch der Spinningkurs für die Mitarbeiter der OSK Ravensburg.
Jeden Dienstag von 16.00 bis 17.00 Uhr im KJC Ravensburg.
Ende nach 8 Einheiten Ende März 2011
neue Kurse sind in Planung und Vorschläge, Wünsche und Kritik sind herzlich willkommen.
Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr!
- Gruppenfitness
- Kursplanung
- Ergänzungstraining für bestehende Gruppen auf Anfrage
- Koordinatives Einzel- oder Gruppentraining
- Meditationskurse
- Ausdauertraining Indoor / Outdoor
Meine Ausbildungen
- Dipl. Personal Trainer
- Aerobic Trainer
Für jede Gruppe was dabei!
- Vitalität
- Lebensfreude
